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【ソレダメ】洗顔で乾燥肌・濡れタオルで速乾・風邪の時の食事ほか【5月11日】

公開日: : 最終更新日:2016/05/29 知識・お役立ち, 美容・ダイエット

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5月11日に放送された「ソレダメ!あなたの常識は非常識!?」の中で、日常で役に立つ4つのソレダメ知識について取り上げられていました。

「洗顔の順番」「トイレットペーパーを綺麗に剥がす」「髪を早く乾かす方法」「風邪の時の食事」に関する知識で、知っておくと何かと役に立つと思います。

備忘録を兼ねて、情報をまとめてみました。

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洗顔の順序で乾燥肌になる?

洗顔

顔を洗う場合、洗顔料をまず頬につけ、それから鼻やおでこを洗っていく方がとても多いと思います。

しかし、最初に頬からつける洗い方だと、乾燥肌の原因になってしまうそうです。

洗顔料が一番洗浄力を発揮するのは、一番最初に泡を乗せた場所なので、顔の中では皮脂が少ない頬に最初につけてしまうと、皮脂が落ちすぎて乾燥肌になってしまう可能性があるそうです。

おすすめの洗顔手順

まず手に泡をつけたら、皮脂の多い額から鼻にかけてのTゾーンを洗います。

このとき、直接肌をこすらないように、肌と指の間に泡を挟み込むように洗うようにしましょう。肌をこすると、乾燥・肝斑・シミの原因になってしまいます。

Tゾーンの後は、顎→フェイスライン→頬の順番に洗顔料をつけていきましょう。

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トイレットペーパーのノリを綺麗に剥がす

トイレットペーパー

一番最初にトイレットペーパーを剥がすとき、ゆっくり剥がしても破れてしまうことがよくありますよね。

そんな、トイレットペーパーの糊を素早く綺麗に剥がす簡単なやり方があります。

剥がす前に、のりの部分に人差し指を押し付けて擦るようにすると、のりでつながった繊維が弱まり、紙同士の接着力が弱まります。

擦った後にトイレットペーパーを剥がせば、綺麗に剥がすことができるのです。

髪を早く乾かす方法

タオル

風呂上がりに髪を乾かす場合、乾いたタオルで拭き取りますよね。

しかし、乾いたタオルで髪を拭くよりも、一度濡らして絞ったタオルを使ったほうが、より早く乾くのだそうです。

水は、お互いに引き寄せあってくっつき合うという性質を持っています。

そのため、タオルに水分を含ませておくことで、髪の水分が濡れたタオルに引き寄せられるために、乾いたタオルに比べて早く乾くのです。

この方法には、摩擦で髪を傷めないためという理由もあり、美容師さんが通う学校の教科書でも紹介されている方法だそうです。

風邪の時の食事

風邪

風邪をひいたとき、体力をつけようとして無理に栄養のあるものを食べるのは逆効果なのだそうです。

風邪をひいた際に無理に食事をすると、食べたものを消化するためにエネルギーが胃腸に集中してしまいます。

ウイルスを倒すために白血球の活動が活発になっている時に食事をすると、胃腸にエネルギーを奪われてしまって、白血球にエネルギーが回らなくなり、結果的に風邪が治るのが遅くなってしまうのだそうです。

熱がある時には、栄養よりも胃腸への負担を考えて、「すりおろしたりんご」「おかゆ」「水分」などを摂るようにすれば十分なのだそうです。

まとめ

洗顔の順番に関しては、おそらくCMでよく使われている「頬から洗う映像」が、間違った認識が広まった一番の原因でしょうね。

濡れたタオルのほうがよく水を吸うというのは、正直意外でしたが、バスタオルで髪を拭いている身としては、濡らした後に絞るのが面倒くさくてどうにもやる気が起きませんね‥‥

知っておくと何かと役に立つかもしれないので、みなさんも是非覚えておいて活用してみてください。

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