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「 月別アーカイブ:2017年05月 」 一覧

ストレスでえづく原因と対処法|吐き気は不安感やトラウマが引き金

2017/05/28 | 健康・身体

強い不安に襲われた時や過度な緊張をした際に、吐き気に襲われてえずいてしまった経験がある方もいるのではないでしょうか。精神的なストレスを受けたときに起きる吐き気というのは、心身ともに非常に辛い症状ですし

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交感神経を鎮める方法|ストレスによる自律神経の衰えを改善するには

2017/05/22 | 健康・身体

ふだん我々の身体をコントロールしている自律神経のうち、主に活動的な部分を担っているのが交感神経です。交感神経は我々が活動するうえで欠かせないものですが、あまり過剰に優位になりすぎてしまうと、疲労が回復

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五月病で吐き気や嘔吐の症状が出る理由|ストレスが胃腸に及ぼす悪影響

2017/05/10 | 健康・身体

ゴールデンウィークが終わった後の時期というのは、会社に行くのも何かと憂鬱になり、いわゆる五月病にかかってしまうことがあります。五月病の症状というと、やる気が出なくなったり集中力を欠いたりすることが多い

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五月病のチェックと診断方法|ストレスの影響と注意すべき症状とは

2017/05/01 | 健康・身体

新入社員や新入生のほか、異動などで周りの環境が変化した方は、ゴールデンウィーク明け頃から襲ってくる五月病に注意する必要があります。この季節は何かと身体に不調をきたすことが多く、「私は大丈夫」などと軽く

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