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加湿器がなくても部屋の湿度を上げる方法|快適な湿度はどのくらい?

2016/01/05 | 知識・お役立ち

冬の寒い時期に気をつけなければならないのが、部屋の湿度です。部屋が乾燥していると、肌がカサカサしたり、のどを痛めたり、風邪をひきやすくなったりと、あまりいいことがありません。部屋の湿度管理をする場合、

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ため息の原因とメリット&デメリット|意外な健康効果と周囲への影響

2016/01/02 | 健康・身体

あなたは「ため息」と聞いて、どんなイメージを抱きますか?何かとストレスの多い現代社会では、"つい、ため息をついてしまう"ということは、誰にでもあることだと思います。しかし、「ため息をつくと幸せが逃げる

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