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「 月別アーカイブ:2017年05月 」 一覧

ストレスでえづく原因と対処法|吐き気は不安感やトラウマが引き金

2017/05/28 | 健康・身体

強い不安に襲われた時や過度な緊張をした際に、吐き気に襲われてえずいてしまった経験がある方もいるのではないでしょうか。精神的なストレスを受けたときに起きる吐き気というのは、心身ともに非常に辛い症状ですし

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交感神経を鎮める方法|ストレスによる自律神経の衰えを改善するには

2017/05/22 | 健康・身体

ふだん我々の身体をコントロールしている自律神経のうち、主に活動的な部分を担っているのが交感神経です。交感神経は我々が活動するうえで欠かせないものですが、あまり過剰に優位になりすぎてしまうと、疲労が回復

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